跳绳,即学生在活动中体验跳的不同动作和方法,把正确的动作带入到跳绳当中去,并能完成规定的跳绳动作。在教学中以小组合作的形式:两人一组、多人一组练习不同方式的跳法,互相纠正动作的准确性以带动学生的积极性,提高学生跳绳兴趣,体验合作学习的重要性。
启蒙:游戏式引导。通过教师开展的游戏活动,能初步了解跳的方法,初步认识跳绳。 初级:动作认识。学生能通过教师辅助示范,结合游戏活动初步完成跳绳动作。 中级:基本掌握动作。初步掌握跳绳的平衡协调性,并能运用不同的跳绳动作。 高级:熟练掌握动作。有良好的协调性,通过耐力协调身体素质练习,能熟练切换跳绳动作,轻松完成规定时间内达到的次数。
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